Մեկնաբանություններ

Սերը ձեզ ճարպ է դարձնում:

Սերը ձեզ ճարպ է դարձնում:

Քուինզենդի համալսարանի ուսումնասիրության համաձայն, սերը ձեզ ճարպ է դարձնում: Բայց ինչպիսի՞ սեր: Դա կարող էր լինել սերը մայրիկի, հայրիկի, եղբոր, ընկերոջ համար ... Սակայն, սերը, որը ձեզ ճարպ է դարձնում, համապատասխանում է զուգընկեր ունենալուն. Obարպակալման ուսումնասիրության իսպանական հասարակությունը (SEEDO) նույնպես այս հարցում ներդրում ունի: Երկու ուսումնասիրությունների տվյալները հաստատում են, որ երբ հարաբերությունները համախմբվում են, մենք հակված ենք ավելացնել մի քանի կիլոգրամ:

Ինչու է առաջանում այս երևույթը: Հոդվածի ընթացքում մենք կանդրադառնանք, եթե այն իսկապես սեր է, որը մեզ ճարպ է դարձնում: Կանդրադառնան նաև այն հարաբերությունները, որոնք տարբերվում են հարաբերությունների հաստատումից առաջ և հետո: Քանի՞ տղամարդ և կին գիտենք, որ երբ նրանք ունեն զուգընկեր, հակված են մի փոքր ճարպ ստանալ: Անշուշտ, մեկից ավելին: Այսպիսով եթե մենք ուզում ենք իմանալ, թե ինչու սերը ձեզ ճարպ է դարձնում, այս հոդվածում կան պատասխաններ.

Բովանդակություն

  • 1 սերը ձեզ ճարպ է դարձնում, ինչու՞:
  • 2 Սերը ձեզ ճարպ է դարձնում
  • Վերջնական արտացոլում. Արդյո՞ք սերը ձեզ իսկապես ճարպ է դարձնում:

Սերը ձեզ ճարպ է դարձնում, ինչու՞:

Այս վերնագրի հետևում թվում է, որ սերը զգալու փաստը մի քանի լրացուցիչ ֆունտ ստանալու պատճառն է: Սակայն, Դա ոչ թե ինքն է սերը, որը մեզ ճարպ է դարձնում, այլ մեր պահվածքը այդ ռոմանտիկ սերը առաջ և հետո. Քեվիզլանդի համալսարանից Ստեֆանի Շոյպեի (2018) թիմը անցկացնում է վերանայում այն ​​բանի համար, թե ինչու է սերը գտնում, երբ կարող ենք գտնել սերը: Բացատրություններից մեկն այն է զուգընկեր ունեցող մարդիկ այլևս հետաքրքրված չեն մեկ այլ անձի ներգրավմամբ, այնպես որ նրանք մի կողմ են թողնում որոշակի առողջ սովորություններ և կշիռ են ունենում (Mata, Frank and Hertwig, 2015)

Worsley- ը (1988) ցույց տվեց, որ մեծ թվով զույգեր իրենց ամուսիններին քաշում են դիետաներով հարուստ դիետաներով: Մյուս կողմից, Լիպովիչը, Գրոնկևիչը և Մալինան (2002) բացատրում են, որ եթե զույգում երեխաների առկայություն կա, մեծանում է նախուտեստներ և քաղցրավենիք ուտելու հավանականությունը, ինչպես նաև ուտում է մնացած ափսեի մեջ մնացած երեխայի ուտեստը: Այս եղանակով նկատվում են տարբեր գործոններ, որոնք կարող են երկու գործընկերներին էլ ավելի քաշ առաջացնել: Գորդոն-Լարսենը (2009) շեշտում է դա «Համակեցության կամ ամուսնության մուտքը կապված է զուգընկեր ներգրավելու համար քաշը պահպանելու ցանկության նվազման հետ».

Spanishարպակալման ուսումնասիրության իսպանական հասարակություն

Obարպակալման ուսումնասիրության իսպանական հասարակությունը (SEEDO) նույնպես տեղեկատվություն է տրամադրում այս կապակցությամբ: SEEDO- ից նրանք ապահովում են, որ որոնման փուլում և սիրային փուլում անհատների ծանրությունը մնում է ցածր: Սակայն, կայունության փուլում քաշը ավելանում է միջինը 4 կիլոգրամ մեկ անձի համար. Նրանք նաև շեշտում են, որ տարանջատման ժամանակ քաշը իջնում ​​է միջինը 2 կգ:

SEEDO- ի ուսումնասիրության մասնակիցները հաստատում են այս քաշային նվաճումների երեք հիմնական պատճառները.

  • «Քննարկումներով կամ հուզականորեն հանգիստ լինելուն պես կշիռը կարող է փոփոխությունների ենթարկվել»:
  • «Հարաբերության սկզբում շատ դրդապատճառ ունես և հարմարվում ես տարիների հետ»:
  • «Ընտանիք և հղիություններ սկսելու ցանկությունը կարող է փոխել քաշը»:

Ինչպես տեսնում եք, բացառությամբ հղիության պատճառի, տեղավորվելը և հանգիստ լինելը կարող են մեզ հանգեցնել մի քանի կիլոգրամ ձեռք բերելու. Զույգին հայտնաբերելուն պես, ինչ-որ մեկին գտնելու լարվածությունն ու մտավախությունը անհետանում են, և այս կերպ պատկերն անցնում է երկրորդ պլան: Այսպիսով, զուգընկեր ունենալը մեզ հանգստացնում է մեր ձևի վիճակի կապակցությամբ, և արդյունքում մենք մեծացնում ենք հագուստի որոշ չափսեր: Սերը մեզ ճարպ է դարձնում: Կարող ենք հաստատել, որ ավելին, քան սերը, հանգստությունը և ֆիզիկական արտաքին տեսքի համար անհանգստության պակասը.

Սերը ձեզ ճարպ է դարձնում. Վերաբերմունք

Ինչպիսի՞ վերաբերմունքներ ենք մենք իրականացնում նախքան գործընկեր ունենալը և երբ ենք այն: Որոշ վարքներում կան տատանումներ: SEEDO- ն առաջարկում է մի շարք վարքագիծ, որը մենք ավելի մեծ չափով ենք ձեռք բերում, և այլոք, որոնք մենք հրաժարվում ենք գործընկեր ունենալիս: Ըստ SEEDO- ի հետևյալ վարքագիծը տարբերվում է ՝ կախված այն փուլից, որում մենք գտնվում ենք: Այսպիսով, կան երեք փուլ ՝ հարաբերությունների որոնում, սկիզբ և կայունացում:

Binge ուտում

Գործընկերոջ որոնման մեջ և երբ փոխհարաբերություններ են սկսվում, անհատները այդքան էլ արտացոլված չեն այս պահվածքում: Երբ զույգը համախմբվում է, այս պահվածքը շատ փոփոխությունների չի ենթարկվում: Այսպիսով, այն մի նյութ է, որը չի արտացոլում զույգի հարաբերությունների փոփոխությունը:

Սպորտ խաղալ

Հարաբերությունների որոնման և սկիզբի ընթացքում հետազոտված առարկաները ապահովում են, որ նրանք ավելի շատ ֆիզիկական վարժություններ են կատարում, երբ նրանք միայնակ են կամ հարաբերություններ են սկսում: Սակայն, երբ հարաբերությունները համախմբվում են, սպորտի մակարդակը ցածր է. Այս եղանակով կարելի է նկատել այն պատճառներից մեկը, թե ինչու նրանք և նրանք կարող են ձեռք բերել մի քանի լրացուցիչ ֆունտ:

Փորձեք առողջ դիետա պատրաստել

Այս տարրը արտացոլում է նույնը, ինչ նախորդը: Հարաբերությունների որոնման և սկզբնական փուլում այդ պահվածքն առավելապես տեղի է ունենում: Համախմբման փուլում առողջ դիետաները նվազում են. Այստեղ մենք տեսնում ենք ևս մեկ պատճառ, թե ինչու զույգերը կայունանում են, երբ զույգը կայունանում է:

Հասարակական կյանք

Ինչ վերաբերում է սոցիալական կյանքին, ապա առանց պարտավորության փուլում և հարաբերությունների սկիզբն այնպիսի վարք է, որը տեղի է ունենում սովորականից ավելին: Սակայն, երբ փոխհարաբերությունները համախմբվում են, սուբյեկտները հաստատում են, որ նրանց սոցիալական կյանքը նվազում է.

Խորտկարան ուտեստների միջև

Առարկաները հաստատում են դա այդ պահվածքը մեծանում է հարաբերությունների համախմբման փուլում. Այս տեսակի վարքագիծը նույնպես ազդում է մի քանի լրացուցիչ կիլոգրամի շահույթի վրա:

Շաքարային սոդայի սպառում

Շաքարավազի սպառումը երեք փուլերից ոչ մեկում չի ենթարկվում էական փոփոխությունների:

Ծխախոտ

Ծխելու նկատառումով ՝ որոնման փուլում և հարաբերությունների սկզբում նկատելի վարք չկա: Այո, կարծես, ըստ ուսումնասիրության, դա այս պահվածքն ավելանում է, երբ հարաբերությունները համախմբվում են.

Ալկոհոլային խմիչքների սպառում

Որոնման փուլում ալկոհոլի սպառումը սովորականից մի փոքր ավելի բարձր է: Հարաբերության սկզբում էական փոփոխություններ չեն զգացվում: Սակայն, երբ հարաբերությունները կայուն են դառնում, հարցվածների մեծամասնության մեջ ալկոհոլի սպառումը նվազում է.

Քնի ժամեր

Քնի ժամերը սովորաբար պակաս են, քան որոնման և մեկնարկի փուլում: Մյուս կողմից, հարաբերությունների ամրապնդման փուլում զգալիորեն ավելանում է քնի ժամերի քանակը.

Վերջնական արտացոլում. Արդյո՞ք սերը ձեզ իսկապես ճարպ է դարձնում:

Եթե ​​մենք կապում ենք կիլոգրամի բարձրացման հետ զուգընկեր ունենալու փաստը, ապա կարելի է ասել, որ սերը ձեզ ճարպ է դարձնում: Այնուամենայնիվ, չնայած վարկածի վառ բնույթին, այն, ինչը ձեզ իսկապես ճարպ է դարձնում, այլ գործոններ են: Ինչպես տեսանք ամբողջ տեքստում, արտադրվածը ուտելու վարքի և մեր սովորությունների փոփոխություն է. Փոփոխություններ, որոնք պայմանավորված են ուսումնասիրությունների համաձայն, գործընկերոջ ավելորդ որոնման մեջ: Որոնման փուլում մենք հակված ենք ավելի շատ հոգ տանել ինքներս մեզ, ավելի շատ սպորտով զբաղվել կամ առողջ սննդակարգ պահպանել:

Երբ մենք գտնում ենք գործընկեր և կարիք չկա գայթակղելու կամ հավանելու, սովորությունները փոխվում են, և մենք հարմարվում ենք. Այս պահին կարևոր հարց է այն, թե իրականում որն է ամենահարմար պահվածքը: Ֆիզիկական և սննդային խնամքը պետք է շարունակվի ամբողջ կյանքի ընթացքում: Ինչո՞ւ գտնել մեկը, որը մեզ տեղավորում է: Ինչո՞ւ չավելացնել մեր ցանկությունը `ավելի լավը լինել ամեն օր մեր գործընկերոջը հաշտեցնելու համար:

Անկասկած, լավ սովորությունները միշտ պետք է լինեն այսպիսին, ինչպես սննդի, այնպես էլ սպորտի մեջ: Այնպես որ, չպետք է մոռանանք, որ ոչ միայն մեր զուգընկերը կարող է նկատել էական փոփոխություն մեր մեջ, այլ դա մեր առողջությունը կարող է տուժել. Չնայած այս փոփոխություններին ՝ զույգերը դեռ միասին են, բայց առողջությունը չի հասկանում սիրավեպերը: Ահա թե ինչու այդքան կարևոր է շարունակել հոգ տանել ինքներս մեզ, անկախ նրանից ՝ մենք միայնակ ենք կամ հարաբերությունների մեջ.

Մատենագրություն

  • Գորդոն-Լարսեն Պ. (2009): Ռոմանտիկ գործընկերության մեջ մտնելը կապված է ճարպակալման հետ: Obարպակալում, 17, 1441-1447.
  • Լիպովիչ, Ա., Գրոնկևիչ, Ս. Եւ Մալինա, Մ (2002): Մարմնի զանգվածի ինդեքս, Լեհաստանում ամուսնացած և երբեք ամուսնացած տղամարդկանց և կանանց մոտ գեր քաշ և ճարպակալում:American Journal of Human Biology, 14: 468-475.
  • Mata, J., Frank, R., Hertwig, R. (2015): Մարմնի զանգվածի ավելի բարձր ցուցանիշ, ավելի քիչ վարժություն, բայց առողջ սնունդ `ամուսնացած մեծահասակների շրջանում. Ինը ներկայացուցչական հարցում ամբողջ Եվրոպայում: Հասարակագիտություն և բժշկություն, 138, 119 127.
  • Schoeppe, S., Vandelanotte, C., Rebar, A., Hayman, M., Duncan, M. and Alley, S. (2018): Արդյո՞ք միայնակներն ու զույգերն ապրում են ավելի առողջ ապրելակերպ: Թրենդները Քուինսլենդում 2005-2014թթ. Պլոս Մեկ, 28, 1-14.
  • Spanishարպակալման ուսումնասիրության իսպանական հասարակություն: Սիրահարվելը և նրա կապը ճարպակալման կամ ավելորդ քաշի հետ: Մամուլի գործը.
  • Worsley, A. (1988): Համակեցություն-գենդերային ազդեցությունը սննդի սպառման վրա: Կենսաբանական և բժշկական հետազոտությունների միջազգային հանդես, 10, 109-122.
Առնչվող թեստեր
  • Անհատականության թեստ
  • Ինքնասիրության թեստ
  • Զույգերի համատեղելիության թեստ
  • Ինքնաճանաչման թեստ
  • Բարեկամության թեստ
  • Ես սիրահարված եմ