Տեղեկատվություն

Ափսոս, ինչու է դա մեզ այդքան ազդում

Ափսոս, ինչու է դա մեզ այդքան ազդում

Humanանկացած մարդու կողմից կատարված գործողությունները նրան մղում են որոշակի զգացողություններ զգալու: Դրանցից մեկը զղջում է, ինչը ծագում է, երբ մենք անում ենք մի բան, որը մենք ինքներս ձախողվում ենք. Մենք ավելի լավ կտեսնենք, թե որն է այն և մտավոր գործընթացն է, որ ապրում է:

Ինչ է զղջում

Առաջին բանը, որ պետք է ավելի լավ հասկանալ, թե ինչու է զղջում, դա լավ հասկանալն է: Դա մեղքի զգացում է, որ մարդն ունի իր արածի համար և դա նրանց անհանգստացնում է: Այսինքն ՝ մարդը կորցնում է այն, ինչը հայտնի է որպես ներքին խաղաղություն:

Խղճի խղճահարություն, ինչպես ասում են, դա այնպիսի զգացողություն է, որը սերտորեն կապված է մեղքի հետ: Զղջումն այնպիսի զգացողություն է, որը կարող է երկար ժամանակ ուղեկցել մեզ և մտավոր և հոգեբանորեն վնասել մեզ:

Այս ափսոսանքները կարող են մեզ ուղեկցել տարիներ, նույնիսկ մեր կյանքի մնացած մասը, եթե չհանդիպենք դրանց պատճառած փաստի հետ և ինքներս մեզ ներենք դրա համար: Անզեն աչքով պարզ ու տրամաբանական է թվում, բայց ակնհայտ է, որ այդ մեղավորությունը զգացող անձի համար դրանից ազատվելն այնքան էլ հեշտ չէ:

Բայց Ինչո՞ւ չենք կարողանում հաղթահարել զղջումը: Պետք է նշել, որ զղջումը շատ անձնական բան է: Յուրաքանչյուր անձ դա զգում է ՝ ելնելով իր համոզմունքներից, կրթությունից և, ի վերջո, սեփական էթիկայի համաձայն:

Սա նշանակում է, որ յուրաքանչյուր մարդ ունի իր գաղափարը, ինչը սխալ է: Հետևաբար ոչ բոլորն են զղջում նույն գործողությունների համար, ինչպես կան մարդիկ, ովքեր պարզապես դա չեն զգում:

Այստեղից ուժի մեջ է մտնում հայեցակարգը, որը լայնորեն օգտագործվում է հոգեբանության մեջ. Զգացմունքային համահունչություն Սա ոչ այլ ինչ է, քան փորձել միշտ գործել ըստ մեր սեփական արժեքների, իմանալ և իմանալ, թե որոնք են այն բաները, որոնք մեզ վատ են զգում:

Այս կերպ մենք կխուսափենք մեծ ափսոսանքներից, քանի որ համոզված լինելով, որ մենք գործում ենք այնպես, ինչպես անհրաժեշտ է, նույնիսկ եթե ինչ-որ բան չի ստացվում, մենք կունենանք այն մխիթարությունը, որ որոշեցինք համապատասխանել մեր արժեքներին:

Սա այս տհաճ զգացմունքն ի հայտ գալը կանխելու լավագույն միջոցներից մեկն է: Դրա համար անհրաժեշտ է ինքներս մեզ ճանաչել և իմանալ, թե որտեղ են մեր սահմանները, որի համար փորձը միշտ աստիճանի է:

Ինչպե՞ս հաղթահարել ափսոսանքը

Ինչպես ասում ենք, փորձը կօգնի մեզ ծանոթանալ միմյանց և խուսափել զղջալուց: Կամ նույնիսկ եթե մենք արդեն զգում ենք դրանք, դա կօգնի մեզ հաղթահարել դրանք: Հետևաբար, մենք պետք է դրական գնահատենք այս փորձը և նրանից սովորենք, որպեսզի կանխվի այն ապագայում մեզ վրա ազդելու համար:

Զղջումը հաղթահարելու համար անհրաժեշտ է հասկանալ ինքներս մեզ և իմացեք, թե ինչու ենք մենք այդպես վարվել: Սա կարևոր է, քանի որ երբեմն մենք մեր վատագույն դատավորներն ենք և օգտագործում ենք չափիչ փայտիկ, որը միշտ չէ, որ դիմում ենք այլ մարդկանց:

Ինքնաճանաչման թեստ

Այստեղ ուժի մեջ է մտնում ներողամտությունը ՝ մարդկային արարք, որը նշանակում է ազնիվ լինել մեզ հետ և իրենց վնասած մարդկանց հետ: Այս կերպ մենք ցույց ենք տալիս մեր ապաշխարությունը մեր արածի համար:

Որոշ դեպքերում դա կարող է նշանակել այդ անձի հետ սկիզբ առնելը, կամ վատթարագույն դեպքում ՝ նրա հետ խաղաղության մեջ մնալը ՝ առանց նրա շարունակելու մեր ճանապարհորդությունը: Վնասը հասցվելուց հետո դուք պետք է հասկանաք, որ դուք չեք կարող վերադառնալ, ուստի ամենախելացին այն է, որ ընդունեք մեր զգացմունքները և մեր ներքին աշխարհը խաղաղության մեջ դնի:

Դրա հետ սերտորեն կապված ևս մեկ կարևոր բանալին է հարաբերականացումը: Հենց այն պատճառով, որ մենք մեր ամենավատ դատավորներն ենք, մենք երբեմն մեծացնում ենք մեր արածը և տալիս ենք այն չափանիշ, որն իրականում այդպես չէ:

Մտածեք, թե ձեր արածն իսկապես այդքան լուրջ է. Դրա համար դուք կարող եք ժամանակին մտավոր շարժվել և տեսնել այն ապագայից: Իսկապես կտեսնեիք այն, ինչ հիմա տեսնում եք, այնքան լուրջ, որքան այդ բացասական զգացողությունը:

Մեկ այլ հնարք ՝ տեսանկյունից տեսնելու համար, թե ինչ ենք արել մեր գործը և ազատվել մեղքից, դա է ՝ տեղյակ լինել, որ մենք փաստերը դատում ենք այն տեղեկատվությամբ, որը մենք չենք տիրապետել այն վնասի պատճառած գործողությունների պահին:

Նա նաև կարծում է, որ սխալները կյանքի մի մասն են, և որ մենք պետք է ստիպենք նրանց սովորել և առաջ շարժվել: Խոսքը սովորելու և գիտելիքի միջոց առանց որի մեզ համար անհնար է սովորել և զարգանալ կյանքում: Այն յուրաքանչյուր մարդու հասունացման գործընթացի մի մասն է:

Այդ իսկ պատճառով մենք պարտավոր չենք հավերժ կրել պատասխանատվության և մեղքի բեռը: Մեզ համար նորմալ է `կոնկրետ հանգամանքների բերումով այլ մարդկանց վնաս պատճառելը, ճիշտ այնպես, ինչպես մենք ենք նույնը զգալու:

Այսպիսով, դուք գիտեք, զղջումը շատ բացասական զգացողություն է Դա կարող է ձեզ շատ վնասել: Առաջ շարժվելու համար անհրաժեշտ է թողնել այս մեղքը և հաղթահարել այն: